Женская и мужская энергии в нас: как восстановить баланс

«Мужиками в юбках», как жили в советский период наши бабушки и матери, наши женщины быть уже не захотели, а потому десятилетие назад «маятник» резко качнулся в другую сторону, когда многие из нас резко ушли в «инь» и стали мягкими, послушными, гибкими и заботливыми, стали всё время подстраиваться под мужчину. Но, искусственно удерживая себя в этом образе и подавляя свою «янскую» сторону, для многих женщин это обернулось большими проблемами. Мы пришли к пониманию, что инфантильная жертвенность тоже ни к чему хорошему не приводит, и, чтобы прийти к равновесию, нам нужно принять все свои грани. Мир сегодня интенсивно приходит к балансу, когда женщины и мужчины восстанавливают свою целостность. Как помочь себе в этом — мы и попробуем разобраться в этой статье.

Мир состоит из двух половин

Всё в этом мире состоит из мужской и женской энергии, и на их гармонии и строится вся наша жизнь. В разных традициях эти энергии называются по-разному: инь и ян, Шива и Шакти, Пракрити и Пуруша, день и ночь, чёрное и белое, материя и дух, и даже всем известный закон борьбы и единства противоположностей — о том же. Но в мире нет ничего, что обладало бы только женской или мужской энергетикой, и один из главных законов этого мира — баланс этих сил.

Шакти, женский аспект, инь — это мощная хаотичная сила, как вода, которая подстраивается и заполняет собой любую форму. Шакти с санскрита так и переводится — «мощь». Иньская энергия заземляет, даёт глубинную силу, в ней содержится огромный потенциал, но без направления она инертна и никуда не движется. В телесном смысле она соответствует нижней части тела. Без Шакти, женской энергии, Шива обездвижен, и, только когда она соединятся с ним, он начинает действовать. Шива, мужской аспект, ян — это активная, динамичная, горячая, ведущая, стремящаяся вверх энергия. Она отвечает за верх тела. Это энергия огня и ветра, которая даёт мотивацию, побуждает действовать. В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть направление, стремление, она задаёт вектор движения.

Разберём это на примере танца Шивы и Шакти. Вместе они исполняют исполняют танец великой радости в открытом пространстве. Он ничем не ограничен и совершенен. Но пока мы не раскрыли в себе оба этих аспекта, это будет танец двух пьяных, шатающихся и ограничивающих друг друга людей. Мужчина, который не наладил контакт со своей женской сутью, Шакти, становится жестким, агрессивным и доминирующим. Он действительно ведёт в танце, правда, сам не знает, куда. Если женщина не соединена со своим мужским началом — Шивой, она становится чрезмерно эмоциональной, несамостоятельной и неспособной эффективно действовать.

Мужчина, когда он не соединён с женским началом в себе, чувствует недостаток полноты, но не понимает, в чём он состоит. Поэтому он пытается компенсировать его во внешних отношениях с партнёршей, начинает её идеализировать. Он убеждён, что благодаря её любви и близости он обретёт недостающую полноту, возместит отсутствие того начала, который не может найти в себе. Но он ищет не там, потому что партнёр лишь пробуждает скрытые в нас качества и побуждает на их поиск. В итоге мужчина быстро разочаровывается в своих женщинах и пускается на поиск новых и новых, сталкиваясь со всё новыми разочарованиями. Так же и женщина, которая не в состоянии найти в себе мощь и силу, ищет опору в чём-то внешнем. Она проецирует свои ожидания на партнёра, и в итоге разочаровывается.

Поэтому для нас важно соединиться со своей мужской стороной и принять её, поняв, что женственность — это не только длинные юбочки и взгляд как у девочки, это ещё и активность, и напор, и даже агрессивность и решительность, если надо. Чисто женские энергии — это принятие, спокойствие, благодарность. Чисто мужские — это дикость, деньги, духовность (а это янская энергия). Пока мы не научимся принимать в себе эту сторону и подпитывать, мы постоянно будем куда-то залипать, ведь целостность — это именно баланс.

Последствия нарушения баланса энергий

Итак, для начала посмотрим, что случается, если женщина полностью уходит в инь, отказываясь от своих янских проявлений — активности, динамичности, защиты, ярости и гнева. Но наша энергия всё равно будет стремиться к балансу, а потому ян даже в этом случае будет в женщине вылазить, только, грубо говоря, «боком».

Если женщина полностью уходит в инь

  • она будет слишком сильно страдать эмоционально — включаться в каждый взгляд, кто на неё как посмотрел, в каждое слово — кто что сказал, будет чрезмерно обидчивой и ранимой
  • станет меланхоличной, инертной (инь — это бездействие), вялой, апатичной, у неё может появиться подавленное или заторможенное состояние, ощущение изоляции, желание лечь и ничего не делать, зачастую по этой причине она становится полной, её мышцы теряют форму и становятся вялыми
  • у такой женщины будут появляться истерики, нервные срывы, вспышки агрессии и раздражительности, жалящая колкость по отношению в близким
  • пропадают цели в жизни: поскольку у инь нет вектора движения, то вместо осознания и реализации своих целей мы начинаем исполнять чужие и тратим на них свою шакти, появляется состояние «что воля что неволя», женщине все равно куда идти, а потому она идёт за другими, у неё всё как в тумане (инь — хаотичная бесформенная энергия, обладающая огромной силой, но без направления она начинает уничтожать саму себя), она со всеми соглашается и не может отстоять себя, ищет кого-то, кому можно служить
  • неудовлетворенность, потому что инь — энергия принимающая, похожая на бездну — ей все мало, а потому женщине всё мало, а чего она хочет — не знает
  • «залипание» в мужчин, поскольку женщина будет стремиться компенсировать нехватку своей янской энергии за счёт энергетики внешней, и таким образом она «залипает» в мало мальски обладающего ян мужчину (а любой мужчина обладает ян), ставит его в центр своей жизни, жить без него не может, и его уход для неё — крах всего, потому что на тонком уровне нарушается её гармония и целостность
  • непроявленная агрессия и подавляемая с ней сексуальная энергия может вылиться в то, что женщина будет встречать много внешней агрессии, агрессивного мужчину и даже насильника, потому что так мы провоцируем окружающих проявлять ян, чтобы подпитаться этой энергией (поэтому у внешне покорных женщин часто агрессивные скандальные мужья, и также мужчины, не проявляющие янскую энергетику, часто «страдают» от скандальных, «пилящих» их жён)
  • агрессивные сексуальные сны с насилием
  • ранения и ушибы, ожоги, аварии и несчастные случаи
  • склонность смотреть фильмы с насилием и жестокостью

Если вы нашли у себя большинство из этих симптомов, у вас налицо перебор иньских энергий, и вам нужно начать приводить в порядок свой ян — принимать его и подпитывать.

Если у женщины перебор с янской энергией

  • такая женщина всех «строит» и всеми командует, потому что переизбыток янской энергии проявляется как «командный дух»: она всегда знает, как надо, и всех учит, и попробуй с ней не согласись — будет продавливать мозги до тех пор, пока не добьётся своего, очень категорична и принципиальна
  • женщина с перебором ян не может принимать — она только отдаёт, потому что янская энергия является ведущей и дающей, а поэтому ей очень важно быть благодетельной, иногда с жертвенно-героическим оттенком; такая женщина абсолютно не умеет принимать и чувствует себя при этом неловко и плохо, а вот отдать последнее — это запросто
  • женщина напряжена и не может расслабиться; ян — это энергия напряжения, и, если её много, то возможности расслабиться нет, и единственная возможность сделать это — по мужскому типу: отключить голову просмотром телевизора или компьютерными играми
  • для неё важен не процесс, как для иньской женщины, а нацеленность на результат; она не может наслаждаться процессом в достижении результата, а потому, если она результата не достигает, то очень страдает
  • у неё, как правило, сухая кожа, и по сравнению с тазом довольно широкие плечи, есть склонность к лихорадке и температуре, которые быстро проходят
  • любовь для янской женщины не на первом месте, для неё важнее, чтобы её ценили и уважали; часто для неё удобнее, чтобы муж мало зарабатывал, был «неудачником» (за что внешне она может его, конечно, упрекать) — так она может контролировать его и больше привязать к себе; она зарабатывает, ведёт учёт, дарит мужу подарки, и очень часто такие женщины пытаются произвести на мужчину впечатление своей успешностью, богатством, работой, дорогой одеждой и интерьером
  • забавно, что сильнее всего «залипает» в мужчин именно женщина с перебором ян, причём в самых иньских, которые «мягко стелют», и этим находят к ней подход; при этом янская женщина будет пытаться его спасать, а он обращается с ней грубо и агрессивно
  • у такой женщины развивается желание крайне грубого жесткого секса с элементами насилия. Для женщины с переизбытком ян это неосознанный способ гармонизации себя — когда в фантазиях её подавляют и унижают, так уравновешивается её инь хотя бы на время. Кстати, таким женщинам очень нравится книга «50 оттенков серого», и в этом случае она является очень терапевтической, помогая избавиться от накопившегося ян и пробуждает чувственность, которая скрыта за большим зарядом мужской энергии. Но часто такие женщины не понимают этого и ощущают себя грязными, щедро приправляя это чувством вины. Эротические сны им обычно снятся с несколькими мужчинами или сексуальной агрессией.

Как восстановить баланс женского и мужского

Баланс может быть нарушен на уровне качеств личности, но исправить его легко, если понять, что состояние баланса очень хрупкое (это приблизительно как удерживать яйцо на острие меча). Невозможно однажды достичь его и комфортно жить в нём всю жизнь. Это как маятник, когда вас будет бросать то в инь, то в ян в течение дня. Баланс — это то, к чему нужно стремиться, находить золотую середину. Для этого нужно постоянно быть осознанной, наблюдать за своим желаниями и эмоциями, динамикой своего настроения.

Что делать, если в вас слишком много ян

Если вы чувствуете, что начали зависать в мыслях, идеях, находитесь в постоянной напряженной спешке, поддерживаете себя быстрой музыкой или в сексуальной близости вам захотелось агрессии, то начинайте осознанно уходить в инь, заземляться (как это делать, мы рассмотрели в статье о женском изобилии). Осознанно становиться ведомой, уходить в ощущения тела без мыслей и в наслаждение от процесса.

Но мы вынуждены заниматься мужскими делами — зарабатывать, добиваться своих целей, руководить людьми, быть жёсткой и даже жестокой в отстаивании себя. Есть маленький секрет от психолога Юлии Судаковой, когда перед начинанием мужских дел можно произносить: «Сейчас я буду делать …, и от этого процесса я становлюсь красивее, женственнее и сексуальнее». Это в корне будет менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне от мужских дел у вас будет расти женская энергетика.

Обращайте внимание на ощущения своего тела, уводите энергию туда, чувствуйте, где напряжено, где расслабить — мы уже говорили о том, что, когда ваша энергия уходит в тело, тараканы в голове лишаются питания и помирают ? Осознавайте момент, когда вы начали чувствовать в своём теле или речи жёсткость. Когда у нас много ян, мы чрезмерно чувствуем голову, шею, плечи и верх тела, там скапливается напряжение. Когда у нас много инь, мы чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем мир маткой, и это очень глубокое ощущение, которое ни с чем не спутаешь. Для этого можете поделать дыхание маткой. Ощущайте, напряжены вы или расслаблены. Отключайте голову, уходите в тело!

На самом деле женщин с перебором инь сейчас мало, и большинство современных женщин — янские. Поэтому сознательно останавливайте спешку в своей жизни, погружайтесь в тело, принимайте помощь и заботу окружающих, прям вот получайте от этого удовольствие, наполняйтесь отдыхом, побольше общайтесь с природой, гуляйте и сидите около воды. Это очень хороший способ наполниться иньской энергетикой! Наблюдайте за женственными женщинами, которые умеют наслаждаться и получать — какое у них состояние расслабленности, найдите таких героинь в фильмах. Впитывайте их состояние, и со временем оно появится и у вас.

Что делать, если вы ощущаете в себе слишком много инь

Если вы чувствуете апатию, инертность и безразличие без всяких желаний и стремлений, то пришло время гармонизировать свой ян, пока он сам не вырвался наружу! Занимайтесь активным спортом, танцами. Если вы любите гулять, то это должны быть активные прогулки. Всё это хорошо проветривает голову и заряжает желанием жить.

Ставьте личные цели, мечтайте и разрешайте себе то, о чём вы давно мечтали, но не позволяли осуществить, исполняйте свои маленькие желания. Не ставьте недостижимых целей — одну большую цель разбейте на маленькие шажочки, достижение которых реально. И таким образом постепенное движение будет усиливать вашу уверенность в себе и своих силах, заряжая энергией, что вы смогли! Ведь, когда вы впервые пробуете что-то новое, на что вы не решались ранее, и у вас получается, вы расширяете свою энергетику! Возьмите на себя ответственность за достижение своих целей и за своё энергетическое состояние. Занятия телом позволят вам ощущать себя, свой центр, увеличат уровень энергии и избавят от чрезмерной эмоциональной зависимости от других.

Перемены, новизна, достижение нового — это всегда наполнение новой энергией, которая оживляет. Пробуйте делать что-то новое каждый день — например, если вы привыкли к определенному маршруту, попробуйте пойти новым, попробуйте новый сорт чая, сделать новую причёску, макияж, даже покрасить ногти новым цветом лака. Принимайте больше самостоятельных решений, и испытывайте кайф от своих ошибок. Перестаньте оправдываться, и со временем у вас выработается позиция: «Ну да, сделала фигню. Как будем разруливать?» Научитесь говорить «нет» тому, что вам неудобно, и тем, кто вами откровенно пользуется или пытается вызвать в вас чувство вины, или манипулировать вами. Наберитесь смелости и пошлите их наконец подальше!

Наблюдайте за мужчинами и замечайте их целеустремленность и силу. Не нужно при этом рассматривать их как потенциальных мужей, а просто попробуйте вызвать ощущение восхищения их силой, руками, волевым взглядом, твёрдостью, вот просто до трепета чувствовать это восхищение в теле. Не влечение, а именно восхищение, что в мужчинах есть что-то особенное. Поверьте, если вы искренне начнёте так внутренне восхищаться мужчинами, они очень скоро будут усиленно пытаться с вами знакомиться. Кстати, женщины с гармонизированным инь и ян замечают в женщинах красоту, а в мужчинах силу, и одинаково восхищаются ими.

Баланс — это целостность

Очень важно стремиться к этому равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если в нас почти одна инь, мы притянем в свою жизнь практически стопроцентного мужчину ян, в котором не будет ни нежности, ни сострадания, ни понимания, ни чувственности — скорее всего, внешне это будет грубое бесчувственное поведение без внутренней зрелости. Если же в нас больше ян, мы притянем иньского мужчину — чрезмерно домашнего, белого и пушистого, от которого и ощущения мужчины-то не будет. Как говорится, что снаружи — то и внутри.

Конечно, это гораздо более обширная тема, поскольку наша внутренняя женщина формируется в отношениях с матерью и женщинами рода, а наш внутренний мужчина — в отношениях с отцом и другими мужчинами рода. Если мужчины в роду все были слабые и нерешительные, употребляли алкоголь и не давали защиту и ощущение безопасности, то все эти вещи необходимо исцелять. Один из способов, как это сделать, мы уже обсуждали в статье о том, как опять открыть своё сердце. Но, приблизившись в себе к балансу между мужским и женским, старайтесь сохранять его, удерживать равновесие способами, указанными выше.

Также помните, что в любом случае все мы разные. Кто-то будет прекрасной, красивой и сексуальной в своей янской энергетике, которая настолько им идёт, что думаешь: «боже, какая женщина!» А другие женщины прекрасны в своей иньской энергии, которая более спокойная, более домашняя. И им это тоже очень идёт. Нет какого-то шаблона женственности для всех. Важно принять себя тотально в целом, во всех своих гранях — тогда и проявляется глубинная женственность, красивая, естественная, не выдрессированная, а очень индивидуальная и особенная, которая есть у каждой женщины — не такая, как у других.

Важно, чтобы вы нашли тот баланс женского и мужского, в котором вы близки себе. Ищите свой баланс. Для кого-то гармоничнее будет оставаться дома, быть мягкой кошечкой, а кому-то нужно больше активности, но всё равно при этом вы будете женственной и невероятно привлекательной. Кроме того, баланс энергий приносит в нашу жизнь процветание, ощущение себя ценной такой, как есть, легкое общение с людьми, хорошее здоровье, спокойствие, достаток и гармоничную сексуальную жизнь, полную разнообразия. Соедините внешнее с внутренним и будьте очень счастливы!

Баланс в отношениях: плюс и минус — тут.
_____________________
© apsara-journal.ru
При подготовке статьи использованы материалы womansanga.ws и obreteniemasterstva.ru.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *